チラシの裏　34枚目@ダイエット板

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203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 15:04:18.73 36VVG90e
>>202
プロテインは飲んでないですがささみやノンオイルツナなど高蛋白低カロリーのものを前に比べてかなり多め、炭水化物を少なめに摂るようになりました。
便の変化はたんぱく質のせいなのかな？