置き換えダイエット総合 10食目
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912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 15:21:14.92 ox+SLkEz
>>907だけど、身長が148しかないから1300くらいかなぁと。
朝と昼は食べないと仕事中つらいので、ちゃんと食べたいから今晩から置き換え頑張ります!!
まずは4kg減が目標だけど45kg以下になりたい。
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