置き換えダイエット総合 10食目

置き換えダイエット総 ..

910:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 14:36:22.82 ZoGvH7LO
>>907
太ってた時よりも、グッとカロリーを抑える食生活に
改善しないともちろんまた太る。自分が一日にどのくらいのカロリーを
摂取するのがベストなのか調べて、その通りに生活した方がいいよ。