置き換えダイエット総合 10食目
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/01 17:28:04.01 GTvpVtfj >>847 すごいね！1食置き換えですか？ 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/01 17:45:40.11 3fKk+Qxm 一食置き換えで1ヶ月4キロもやせるんだったら仕事はパチンコ屋勤務とかガテン系だ 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/01 17:50:53.60 O/Tq6BfU >>848>>849 そっか！やはり糖質が太る元だもんね！しかも空腹時に食べるんだし吸収率も高い… ありがとう！これからは糖質ゼロのほうにする！ 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/01 17:55:07.46 eEOlgctJ マイクロだけだよね 熱湯で溶かしてもなんたらスコアが成分壊れないとかでさ、まっ今夏だからホットでは飲まないけど サニーヘルスお○たウザイから買うの辞めたわ 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/01 17:56:43.01 z/1v+8BF >>850 はい、夜の一食だけ置き換えです。 ちなみに専業主婦です。 レコダイしてますよ。 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/01 18:09:10.13 iezrfXB9 停滞期って本当にあると思う？ ここ最近、体重が減らないので今日はいつもより多めに 朝と夕方たくさん歩いてきた。 他の運動もいつもより多めにしてみたけど、減ってるかな。 置き換えって最初はぐんぐん減るから嬉しいんだけど、段々減らなくなって くるとちょっと焦る。 だから特に最近運動の必要性を感じてたので、熱く語ってしまったわ。 気分を悪くした人、ごめんね。 置き換えだけじゃ、やはり痩せるのに限界があってその為に 情報交換が出来たらと思うんだけど、運動はｽﾚ違いか・・・。
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