置き換えダイエット総合 10食目
at SHAPEUP
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 08:08:43.69 JtjjO3Iy
若くて無知な時は置き換えだけやって痩せたけど、運動をしなかったから
リバウンドした。
今は、みんなと同じように置き換えプラス運動をしている。
やっぱり運動と食事制限は、ダイエットの王道だとつくづく感じている。
>>794
出ていけ
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4704日前に更新/252 KB
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