置き換えダイエット総合 10食目
at SHAPEUP
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 22:17:45.69 iP2//Otm
>>556
外食付き合うとあっという間に増えるよねー
私は外食前にカロリミットとフォースコリー飲んでるけどやっぱ増える。
明後日夕飯が外食予定なので、朝昼置き換えにして、翌日も節制予定。
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