置き換えダイエット総合 10食目
at SHAPEUP
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 13:44:19.46 daSaZOa3
>>273
俺は男だけど、ヒルズダイエットの昼置き換えで、１６９ｃｍ８３ｋｇ→７５ｋｇ（約２カ月間）だよ。
ゼリーもお粥も結構飽きにくいように出来てて、味もそこそこ美味いと思うよ。
昼飯のカロリー摂取が大きかったから、昼置き換えでも十分な効果があるようだ。
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