置き換えダイエット総合 10食目
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449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 08:34:24.61 G/QLqQd3
>>446
ありがと。
寝る前の乳製品は体に溜まるって聞いたことあったから心配だった。
結局昨日食べたのはお昼に軽めの蕎麦のみで600g減。
これだけ空腹に耐えて600g…食べればすぐ増えそうなレベル。
今日から“食べる”ことが怖くなる。
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