置き換えダイエット総合 10食目
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382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 16:00:13.05 Lef9jx0c
>>376
置き換えという語句に拘るのがオカルトだから
プロテインシェイクという食べ物に過ぎない
プロテインシェイクを１日３回、軽い食事とともに飲みカロリー調整すれば最も健康的なダイエットとなる
置き換え(＝断食の一種)でも健康を害する事なく作られているわけだから、断食みたいなアホな事やめて普通の食事の一貫として摂取すれば最強
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