置き換えダイエット総合 10食目
at SHAPEUP
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 22:18:00.99 dhmfVCb7
>>349
ほんとそんな感じ
今日の晩御飯はDHCのシェイク
先月から69→65
結構食べる時はがっつり食べてるけど、置き換えで調整すると効くね
酵素も飲んでるから代謝も上がって冷え症もなくなったし
あと10キロ！
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