置き換えダイエット総合 10食目

置き換えダイエット総 ..

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 08:47:39.89 0rDbSlvz
>>197です。
実は、もう20年以上時々置き換えやってて、スリファ、DHC、ニッセン、
リエータ、スリムアップスリム、オルビスなど、色々飲んできたけど
栄養価で効果に違いが現れた事はないので、それほど栄養価は重視してない。
私には、続けられる価格、飲みやすさ、お腹の調子が悪くならないか？が
重要で。今まで特にこの商品なら痩せた！というのもないよ。
どのダイエットシェーク、ドリンクも強い意志があれば絶対痩せる。
昔、置き換えと並行で、スポーツクラブにガンガン通ってた時は
15キロ痩せた。この時は失恋したばかりで、次の恋をしたくて並々ならぬ
意欲があったからw
自作の寒天で2食置き換えて10キロ痩せた事もある。
でもやっぱり市販のダイエットシェークが楽ちんで、手軽でいい。
長文、自分語りｽﾏｿ。

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