ロングブレスダイエット２

ロングブレスダイエット２ at SHAPEUP

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 16:31:10.35 7jF/SB7r
>>951
私も金スマからロングブレス始めて、DVD買って2週間だけど
ウエストは-9cm、体重は最大4kg下がったよ。
ウォーキングとジョギング合わせて2km～6kmも一緒にやってます。

ロングブレスしながら体をひねるとき、わき腹がパキパキと
電気風呂はいってるときみたいになる。
張り付いていた肉が剥がされるような感覚。効いてるのかな？

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