ロングブレスダイエット２
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 20:31:05.51 GQd5GJkI >>798 だと思うよ より腹筋に負荷がかかるように 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 21:25:59.82 tSP1h3O1 >>800 やっぱそうだよね ７秒で吐ききって、プルプル３秒頑張って計１０秒くらいやってる 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 22:29:01.31 YumSTDkT 彼女がDVD付きの三木監修本買ってたしにたい 標準より10kg軽いのにまだ痩せたいって 女の神経分からん 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 22:33:47.78 XZtJfIPw >>802 精神科連れて行くかそっと自然消滅的に別れろ 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/06 00:40:04.13 O/vUZ+ph やり始めてから約1ヶ月。 体重はほとんど変わらないけど、ベルトの穴が２個ほどずれた。 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/06 00:42:37.97 5OARhkAM 俺ロングブレスやめました 腹式呼吸犬の散歩と炭水化物減らしとでウエストが締まってきました 今は腹筋が最大の関心事 犬が先に痩せたわｗ
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