ロングブレスダイエット２
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/27 17:52:00.23 q8cN8kcX >>549 意味がわからない 毎日3食朝昼晩とトンカツ、カレー、ケーキなのか？ ついでに言うなら、カツカレーにした方が美味いぞ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/27 17:57:55.27 qaGVGdjq >>528 カツカレー2杯に、ケーキ2個って書けばいいんじゃない？ それと >>いつもならそれで70kgを越えてたんだけど、最近では越えなくなった。 いつも食ったら70kg越えて、また次の食事までに70kg以下に戻るんなら 適正な食事量だな 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/27 20:29:31.56 r0P4zRS/ ロングブレスは効くけど美木良介考案ってのは嘘だよなぁ これって元々スポーツ系のインナーマッスル鍛えるトレーニングにあったものだし まぁそう言い出すとレコーディングダイエットなんてなんで岡田斗司夫考案になってんだろって話だがｗ 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/27 20:47:13.05 xKbrVAl5 昔プライドの煽りビデオでヒクソングレーシーがやってたヨガの呼吸とかと同じっぽいね 腹式呼吸で体幹鍛える感じなのかな？
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