ロングブレスダイエット２

ロングブレスダイエット２ at SHAPEUP

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 00:44:52.47 lTRQwWRx
>>443
ダイエット企画中に～云々というのは、ロングブレスの真偽とは別の、ただの感想です。

>ほんとにそのダイエット法が効果があるか検証したければ

それはそのとおりだと思いますよ。
個人的には番組の構成が大げさなだけかと思います。
実際2分間×2種類を1日3セット、2週目からはウォーキング30分以上を取り入れているのに
1日2分のみで良いという強調のされ方をしていましたから。

あと、番組を見た感想であって、
特に美木さんやらこのダイエットを信仰しているわけではありません。
本来の美木さんのやり方を知るには、本やDVDを買ってその上であーだこーだ
言うべきなんでしょうが、そのつもりもないです。

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