ロングブレスダイエット2
at SHAPEUP
378:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/24 20:25:55.39 xhfzWU6X
つうか、このドローインやって腹筋痛いとか上半身に筋肉痛とか言ってるヤシ
黙ってフィットネス・ローラーを買ってきて、ひざコロで20回やってみてみそ
筋肉痛の意味を理解できるから(笑)
コロの説明スレは、こちら
スレリンク(muscle板)l50
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