ロングブレスダイエット２

ロングブレスダイエッ ..

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 12:06:40.97 SS9wqD78
ちなみに、これは括約筋鍛錬（マルチプルオーガズム開発）にも使えます

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 12:17:17.07 6ISMHqNK
代謝がよくなるから痩せそう

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 12:31:43.34 f2tqdlrJ
便通よくなった

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 13:13:40.00 K/vMI+wu
相当な運動量だ。

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 13:22:41.25 F+YW5N6T
昨晩から始めたんだけど、なんか減ってきた
頑張ってみるよ

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 13:39:35.43 SS9wqD78
一日で減るか？誤差じゃないの？

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 14:11:02.19 /Nod18we
ロングブレスダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 14:11:21.88 F+YW5N6T
>>7
うん、そうなんだけどね
昨晩６回くらいやって寝たら、朝600g減ってた
最近、朝になっても減ってなかったのに減ってきて嬉しい
意識の問題だと思うけど、食べ過ぎに注意できそう
続けたら、減るだろうなとは思う

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 14:12:05.49 6ISMHqNK
代謝上がるけど、これすると腹が空く。

過食気味だ…。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 14:12:37.57 F+YW5N6T
>>8
ああ・・・！！ごめんなさい
スレ立て慣れてなくて、前スレ貼るの忘れてた

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 14:14:16.17 F+YW5N6T
>>10
我慢だよ！

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 14:21:57.86 SS9wqD78
>>9
朝減ったのなら、まさに誤差ってやつじゃん。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 14:24:40.13 F+YW5N6T
>>13
そうなんだけどね
最近は朝も前の晩と変わらなくなってたんだ
で、ちょっと嬉しくてつい書いちゃったんだ
ごめんよ

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 14:28:53.41 yyB1Dlqf
起きたらふくらはぎ筋肉痛でまともに歩けないんだけどｗ

せっかくの休みなのにどこにも行けないｗｗｗ

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 14:38:07.80 F+YW5N6T
>>15
全身に力を入れるから、そうなる人もいるよね
日頃の運動不足が原因だね
筋力アップのために続けるしかないね

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:18:57.10 SS9wqD78
ふくらはぎだけ？w
俺は２週間ぶりに早起きできたわw
微妙に体全体が痛かったし

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:43:24.62 SSuleadS
また懲りずにインチキダイエットスレを立てた訳？ｗ
前スレでも1日2分、たった2ヶ月で13kgも痩せた理由さえも一切説明できずに
逃げ回ったのにねｗｗｗ

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:48:09.87 ktDmhly7
なんとなく痩せた

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:54:01.97 SS9wqD78
これ技術職（デスクワーク）だった時代にやっておきたかった。
色々メリットあったと思う。

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 16:13:05.23 WEiMoS6C
前は腹筋運動はクランチやヒップレイズなど仰向けになってやってたが
今はロングブレス、プランク、サイドプランクをやってる
後はランニング

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 18:37:17.58 bPPDZ+N4
これは確かに痩せる
てか締まるって言った方がいいのかな
野球部時代に背筋とか腹筋トレーニングでやってた

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 19:19:55.62 E18LAaAd
>>9
へー凄いね
1キロ約7000キロカロリーだから一晩のロングブレスで4000カロリー以上消費してるのか
ロングブレスって物凄いんだな

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 19:23:37.95 SS9wqD78
浣腸も併用するといいらしい

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 19:39:10.10 ainyTYR8
100％ウンコ出ない状態で、出そうとふんばる感覚
それを全身に伝えてやる

で合ってる？

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 19:47:52.64 SS9wqD78
浣腸して、３秒間息を吸う
キュっと締めて我慢しながら７秒間息を吐く。
そして勢い良く出す！！！
その時も力を込めてふんばる！！

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 19:54:48.97 SSuleadS
正に魔法のダイエットだね、ロングブレス笑
1日2分で2ヶ月で13kg減、しかもそれだけ急に減量しつつ、一方で筋肉がついたとのことｗｗｗ
2ヶ月で13kg減となると、2分のロングブレスで成人男性一日の基礎代謝に相当する1560kcalを
消費することになる。
また、それだけカロリーが足りていないなら筋肉も異化し減るはずだが、逆に筋肉だけは増える不思議。
ただの俳優が言うこんなダイエット、よい子はマネしないでねｗｗｗ

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 20:21:12.65 QBWhKALn
ロングブレスでウォーキング30分、一日め
いつもの倍負荷かかってる感じ
とりあえず一ヶ月がんばってみる
まずは

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 21:46:46.59 tmWOxesl
散歩中にやってみた
気がついた時にできるからいい

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 22:29:42.93 B59xaFS/
たまたまかもしれないけど私も６００ｇ減ってた。
トイレも快調だし、きょうもやってみる。

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 22:57:46.79 LwI93XcL
ロングブレスやると軽い頭痛がします。
頭に力を入れすぎてるのかな。

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 23:01:06.28 FpYvoHiJ
朝やってみたら、便秘が治った。続けようかな。
朝イチだと目覚めもいいかんじ。

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 23:01:10.34 SS9wqD78
俺はたまに酸素欠乏症になる
糖尿病かも

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 23:01:59.70 G2rkxiae
昨日の金スマ見て試しにやってみたら腹筋が痛い…普段はヤーナリズムやってるけどこれも効くね！

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 23:23:07.44 gp9rKcFf
早速たるんだ下っ腹が少し前向きになった。ヘソ周りに軽く筋肉の気配。
犬の散歩中にやったら体がシャン！としてよかった。まだ便は来ず。
ロンブレ　２日目　　　　明日も来るぞ。

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 23:33:11.15 7XRn72Xg
>>31
たぶんうまく息が吐けてないと思う。
おなかを意識してみて。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 23:36:05.01 iWLnrCG5
>>27
たしか一日2分×6セットじゃなかったっけ？

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 23:42:28.84 9lRcGqTp
>>31
私も始めたばかりの頃、頭痛がしたよ
息を吐く際、最初の3秒で
息を吐き切れなかった時、
頭痛が起こることに気がついた

きちんと3秒で息を吐ききれれば
頭痛が起きなくなると思う

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 23:48:22.08 3ra3Y2LP
金スマに出てた勝間のブログによると、呼吸法と合わせて
食事制限してたらしい。

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 00:03:38.83 xfcodFC2
やり方全部TVで見せたら本買う必要ないじゃん
いいの？

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 00:10:50.89 C1eF8Vo7
昨日からやってます
これ、内臓下垂によるポッコリにも効果ありますか？
脂肪だけですかね？

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 00:16:14.99 WD7XoN2l
勝間さんのブログ読むと食事制限やってんじゃん
天ぷら食べたら美木さんに嘆かれたそうな

矛盾してるな
美木さんは食事制限はしなくていいと言ってたのにw
むしろ勝間さんより升田アナやADさんの体験の方が気になる

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 00:26:49.22 ihz5ANhp
仕事中座りっぱなしでもこそっとできるかな

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 00:31:46.38 LAGNztFT
食事制限しなくても痩せるのと、目標体重のために食事制限も併用するのとは矛盾しなくない？

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 01:19:16.05 ubG7LIWW
これやるとめっちゃ身体熱くなるからお風呂前にやってる

汗かきはこれだから…

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 01:32:33.39 NQwlPZcd
昨日と今日やって体重計ったけど1キロ増えてるwww

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 01:55:38.17 CqIhB2tT
１日で効果を期待するとか
これだから痩せられない人は

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 01:57:52.11 T95Iu9iQ
>>42
ロングブレスは食べてもリバウンドしないって言ってたのにｗ

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 03:18:00.07 MhYFsLzP
まだふくらはぎ痛いな

とりあえず家の中は歩きまわれるようになったけどあの体勢になると痛くてヨロヨロするから座ったまま呼吸法だけ２分×10やってみた

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 03:42:16.54 LG5rrEDV
とりあえず始めてみたけど、これ凄い疲れるな
一日最低三セットとか結構ハードじゃね

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 04:32:47.44 +zHWareB
血圧高くても大丈夫？

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 06:27:41.78 u54dKbvf
健康体の人は良いと思うけど、高血圧、糖尿、動脈硬化してる人には危険があると思われ
力んだ瞬間、血管がバーンｗ

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 06:28:12.87 dRNRqOGk
おれ右の肩や脇が痛くなるんだけど

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 07:50:38.89 qbUQk6lv
>>51
若干高い位なら問題無いと思うが、医者から運動制限もらってるなら従ったほうがいいね

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 08:26:32.83 J/A1Xm1W
>>40
だいぶ前に買ったDVDとかだとTVで見せたのは基礎編ともいうべき呼吸法だけで、
他にも色々あるようですよ。

>>42
著作では、肉もどんどん食べて良いけど自分は脂身を除いているとか言ってたような。
テレビで出たカレーもチキンでしたし。
あんまり発言を刈り込むテレビ局も感心しませんね。

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 08:36:15.51 MGakSfAE
プロのモデルが採用している
「スリムサプライズ」　
１５キロ減に成功しました

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 09:18:21.46 JYH6z02X
ロングブレスダイエットをしてるんだと思うと、
過食が控えられるんだよね

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 09:36:57.40 Ga21JIWp
こんなダイエットただの詐欺だろ
天ぷら食っただけで嘆かれるってどんだけ過酷な食事制限したんだよ
それには触れず、ロングブレスだけで痩せたみたいな言い回しは詐欺師的だな

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 09:37:57.24 jkTglnJJ
詐欺でないダイエットが今まであったか？

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 09:41:59.01 J/A1Xm1W
>>58
勝間さんもアレな人だから、あまり全面的に寄り添うのもやめた方がいいかも。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 10:13:47.61 slDU4CvD
結局どのダイエットも意識の問題だと思うんだ
過食を抑えれば痩せるんだよ
結構運動しても減らなかったのに、減って来たから
自分にはこのおまじないあってるんだと思う

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 10:18:54.26 wQsFJSVS
確かに２カ月で１７ｋｇとか減りすぎレベル。
健康的に痩せれましたとかいっても、普通じゃ異常な落ち方だもんな。
よし、俺が本当に２カ月これだけで落ちるのかやってやるよ。
１週間ごとに記録してみるか。
１８０ｃｍの７７ｋｇスタート。

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 10:23:02.58 Tf6YKOZ2
おれもがんばる。176cm９０キロでﾏｲﾅｽ5くらいなんとか。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 10:23:11.37 nm1vXEJ5
ロングブレスでふくらはぎが筋肉痛とか、必死で売り込む関係者も大変だねｗ
ロングブレスでは、体重をやや後ろにかけると書いてる。
そんな程度で筋肉痛になるなら、毎日数十分間、満員電車内で一生懸命踏ん張って
通勤してるあれだけの人間が毎日筋肉痛にならないとおかしいよね？という話。

>>58
もちろんロングブレスは詐欺。三木の本にも酒も含め食事制限は特に必要ないと書いて
ある。たった二分のロングブレスだけで痩せるなど詐欺。しかも程度の低い、ね。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 10:31:10.32 NG3a9lJ6
おれも

きのう６５．１

ロンブーふつかめ６４．１

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 11:02:01.26 nm1vXEJ5
>>62,63,65
いくらここで「ロングブレスで痩せた。」と書いたところで、摂取カロリーや運動量など
前提条件が誰からも確認できないため落書き以上のものにはなりません。
本当に痩せたいと思い、同じ時間をかけて実践するのであれば、例えば「一生太らない体の
作り方」（石井直方）を読み、実践することをお勧めします。
石井氏は東大卒、現在も東大で筋肉等を研究する教授。本人自身もボディビルで日本優勝の
経験を持ちます。ただの俳優が書き散らかした程度の詐欺ダイエット法に無駄な時間を使うくらい
なら、ぜひ。もちろん詐欺ダイエットのような魔法ダイエット法ではないのである程度の努力は
必要です、悪しからず。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 11:06:26.37 QyDV5RSt
まあ、あの通り2ヶ月やってみれば詐欺がどうかわかるだろw
自分がわかればいいんだからなにも食生活すべて晒す必要はない
疑う人は自分でやってみれば良いだけ。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 11:24:23.23 quLhckSO
更年期でてきたのか少量の生理が20日続いていて、いい加減終わると思っていたら夜、金スマで
これみて早速やったらまた鮮血の生理の量がふえてしまった。お腹に力を入れたせいなのかな。
とりあえず、完全に止まるまでやめる事にした。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 11:35:22.88 G8tjVGKO
詐欺、詐欺、って別にお金が減るわけじゃあるまいし、
こんなに手軽に痩せられて困るのはダイエット関連で儲けてる人だけｗ

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 11:43:39.96 J/A1Xm1W
そうだよねえｗ
エステサロンの部分痩せ、脂肪揉み出しとか、もっと追求すべきところがあるはず。

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 11:52:43.13 GNegDH4p
ダイエット関連はヤラセが多いっていうもんね。
でも一番魅力なのはお金がかからない事。
高いやつ買って駄目だった…よりは、もし結果が出なかったとしてもまだマシだと思える

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 11:53:57.94 wQsFJSVS
てかさ、ここまで必死に詐欺とかって言っている人はなんなの？
俺らが詐欺からお前らを守ってやるみたいな正義になりたいわけ？

その辺をしっかり教えてよ。
単に詐欺詐欺って言っているだけじゃなんなのかわからないよ。
>>66さんは、その石井さんのステマですかｗ

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 11:54:35.69 iE8eGAGL
詐欺じゃない？お金が減らない？
嘘の本を売って、消費者から金を巻き上げてるが？騙して金を稼いでも問題ないってことか？
また金が絡まなければ嘘をついても問題ないというのがお前の認識なのか？
テレビではニュースの概要は変わらなくとも、人の名前を言い間違えただけで、後から訂正を入れている。
お前は嘘をつかれて騙されれも何とも思わない人間なんだな？

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 11:58:21.42 jkTglnJJ
ちがう、ワタシは神だ。おまえら、また騙されたな。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:07:26.84 J/A1Xm1W
>>73
民事で訴えられたらどうですか？
身体に有害というわけではないし、テレビでの検証は、ダイエットする側が、
「テレビに映るし痩せなきゃ」という意識が働くので、自然と食事制限したりして、
その実効性を有効に証明できるものでは到底ありませんが、
実際、それで、「痩せた痩せた」と喜んでいる人がいるのだから、詐欺と立証できるのかどうか。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:10:07.01 wQsFJSVS
いや、だからなんでそこまでこのダイエット方法にかみついてくるわけ？
他にも詐欺まがいのもの多くあるでしょ。
東大卒でボディービル日本優勝経験の持つ石井さんのも人のよっては詐欺って受け止める人がいるでしょ。
勝手に信じてやっているものになんでちゃちゃいれてくるかなー

やっぱり、俺は詐欺からみんなを守ってやる正義の味方ってやりたいだけかな？
それなら嘘言って金貰ってた河本母にも突撃しろよｗ
ここ以外の詐欺みたいなところ全部に突撃しろよｗ

さて、ロングブレスダイエットでもやってこよっと。

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:12:48.50 Ga21JIWp
実際に金銭的な被害が無いにしても、何の効果もない物を痩せると信じさせて
何ヶ月も実践したが痩せなかったら、ダイエットの意欲の低下や
それまで無駄なことをやらされて味わった苦痛等精神的な被害はあるけどな
もし、ロングブレスがダイエット効果が無いと科学的に実証され、
三木に故意又は過失があれば、精神的苦痛に対する損害賠償が可能な案件だよ

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:16:55.33 Ga21JIWp
それと、食事制限させてるのに食事制限をしてないように装い、
又は黙示に誤信させ、たった二分のロングブレスだけであれだけ痩せたと
宣伝するのは虚偽の広告に該当するから、広告関連の法にも抵触するよ
つまり、あいつは詐欺師と呼ばれてもしょうがないんだよ
それを擁護するやつも幇助犯で悪者

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:22:45.96 Ga21JIWp
>>76ねぇ、他にも詐欺的なダイエット商法をやってるとこがあれば、
これは詐欺じゃなくなるの？他もやってるからこれもOKになるの？
馬鹿なの？キチガイなの？中卒か高卒？

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:23:06.55 QLAtOB8S
夜にロングブレスやって寝たら熟睡でした。
質の良い睡眠はダイエットにも良いよね。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:23:51.31 J/A1Xm1W
>>78
法に完全に抵触している「詐欺」にしては、捕まる様子がありませんね。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:25:36.32 GNegDH4p
それぞれ意見があるのは当たり前だし否定もあって当然だけど、やってみようと思う人がやるだけなんだからいいやん。
やってみな分からんし、これで痩せれたらラッキーぐらいでいいんじゃない？
ダイエットいろいろ試してきてる人なら分かると思うけど、また駄目だったって事には慣れてるよ。自分に合うダイエット探してるんだし、もしかしたらロンブレが合うかもしれないし。
>>76の言うように他のダイエット広告の方がもっと詐欺だと思うけど…

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:28:41.22 Ga21JIWp
>>81話にならない
まずは民事と刑事の違いを勉強しましょうね、デブ坊や

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:32:12.11 J/A1Xm1W
>>83
簡単な違いくらいわかってますよ。筆が滑っただけで。
「詐欺」「詐欺」と連呼するなら「立証」されてからにしては？　ということです。
そんなこと勉強する暇があるなら、ジョギングしてきますよ。

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:32:24.15 NdmZKASQ
>>79
高学歴のおじさん、きもーい☆
何と戦ってるの？
ま、いっか。オッケェ。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:37:51.10 Ga21JIWp
>>84天ぷらすら食べたら怒られる程の過酷な食事制限させてると
勝間の証言から明らかなんだから
それを隠して毎日2分間だけのロングブレスだけでこれだけ痩せましたと言うのは
十分詐欺的だし、一応の推定が及んでるから、
詐欺じゃないという証明はおまえがしなければならない(推定による挙証責任の転換)
大体そこまでロングブレスを擁護する理由は？

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:42:41.59 VmJswnjk
>>73
嘘の本を売って消費者から金を巻き上げて騙してお金を稼いだらどんな問題があるの？
お金が絡まない嘘にはどんな問題があるの？
ロングブレスダイエットに関する問題はどこで起こっているの？

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:45:41.16 J/A1Xm1W
>>86
勝間さんの件は、「天ぷらこんなに食べてしまってｗ」「それは食べ過ぎですよ～ｗ。それはやめてください」
くらいのやりとりかも知れず、「過酷な食事制限させてる」などという事実は出て来ていません。
そういう「過酷な食事制限」があるなら、「吉川メソッド」が大々的に取り上げられたときのように多少なりとも触れられる、
というのが常識的なメディアリテラシーでしょう。
「毎日2分間」なんて誰が言ったんですか？　最初の一週間は一日「最低」3回計６分という話でしたよ。
2週目には、ロングブレスウォーキングも採り入れられていましたが、テレビ見なかったんですか？
ちなみに、私は、ロングブレスが絶対有効だなんて一言も書いてませんし、
私は、ジョガーです。

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:50:17.97 zQrz3+pO
君たちが四の五の言ってる間にロングブレス1セット終了

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:52:38.75 vspUmJmV
やるだけやってみるか

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:58:22.86 e+bqr3Tk
>>77
ダイエットの意欲の低下や苦痛等精神的な被害を訴えてる人はどこにいるのかな？
被害を訴える人が出てきてから問題視してみては。
実践してる人の多くは効果があればラッキー！
効果がなければそんなもんか・・・程度の気持ちにしかならないと思うけど。

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:00:42.38 Ga21JIWp
そんなにカロリーが高いとも思えない天ぷら食べただけで嘆かれる
これは一般的に考えて、過酷な食事制限があったと認定するのに十分だと思うが
普通に生活してて天ぷら食べて、カロリー高いの食べるな太るよなんてなるか
異常だよ、三木本人がロングブレスは効果ないと認めているようなものだ

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:01:38.19 GNegDH4p
>>88
今ブログ見てきたけど、過酷とまでは言わないけど栄養価が低くてカロリーが高いものは避けていたって書いてるし、過酷じゃなくても多少は考えて食べてたんだろうね

適度な食事制限と合わせてやるのがベストなんかな…

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:01:47.72 nEGh4hjZ
やるだけやって、痩せたら儲けもん位でいいんじゃないの？
詐欺とか何とかごねてる人は何がしたいの？

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:02:57.08 Ga21JIWp
>>89無駄なことお疲れ
幸運のブレスやパワースポット並のオカルトだよ、ロングブレスってｗ

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:06:55.81 Ga21JIWp
>>94皆が皆そう思えるならね
だが、そうではないだろう
中には、真剣にダイエットしてて、ロングブレスを毎日何セットもして
効果が出なくて｢私は何やっても痩せないのかな、ダイエットなんて無理なのかな｣
と思う人も出てきてもおかしくない
そういう真剣にダイエットをする人の気持ちを踏みにじる行為でもあるんだよ

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:12:43.64 rneL8i1J
>>96
それは他のダイエット法でも言える事かと……。

てか、これ10年近く前に朝日新聞にのっていた腹式呼吸とそっくりなんだが。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:17:08.53 pIIPpjby
>>96
何やっても痩せないってW
あのね、やってないから痩せないの。
ダイエット程身体に正直なものはない。
きちんと考えた食事と軽い運動と生活習慣を日々行ってればデブにならないし。
デブやダイエットがうまく行かない人は言い訳や誰かや何かのせいにしがち。
性格から治そう。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:20:47.17 Ga21JIWp
>>97ロングブレスが詐欺かどうかという問いに対する反論になっていない 0点
>>98俺がいつの間にかデブになってるｗ
175cm60kgでデブってならデブでもかまわないが
俺はビルを追いかけてダイエット板に来ただけ＋ここはこの前金スマ
見たから覗いてみただけ
そしたら信者がいたから哀れになって

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:24:43.88 3eDz0KJO
>>96
別に高価な器具を買えとか、これで痩せない奴は人間失格とか言ってるわけじゃないのにｗ
たかだか息を吸って、息を吐くだけなのに何でそんなに熱くなってんの？
どんなダイエットしても痩せない人は、たとえこの方法で痩せなかったとしても
「また痩せなかったわ、ﾃﾍｯ！」程度のことしか思わないってｗ

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:32:25.37 Ga21JIWp
>>100ロングブレス商法は詐欺だという主張に対する有効な反論になっていない 10点
てか、来週ロー入試の試験で勉強してたからまたな

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:38:33.99 3eDz0KJO
反論する気なんて、ハナから無いってｗ
ロー入試でも国語の勉強でも、何でもいいけどまぁ頑張れやｗ

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:39:02.84 EHW8yEo7
>>99
175cm60kgｗ
ロー入試の試験で勉強ｗ

実際は・・・ｗ

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:43:17.99 nm1vXEJ5
「ロングブレスは嘘」と言っている側は、その理由を説明している。
三木はロングブレスで2ヶ月で13.5kg痩せたと言っている。13.5kg分といえば、二分のロングブレスで
一日1620kcalもカロリーが消費されたということ。ジョギング7METSとして約3時間のジョギングに相当
する（厚生労働省「健康づくりのための運動指針　エクササイズガイド2006」より体重70kgとして試算）。
ジョギング3時間に相当するカロリーと、二分のロングブレスの消費カロリーが同等なのは明らかにおかしい。

嘘ではないと言うロングブレス信者側は、もちろん一日二分のロングブレスで2ヶ月で13.5kg痩せる理由を
説明してくれるよね？最近また新聞広告出してるのに、早く説明しないと嘘がバレて本が売れないよ、関係者の
皆さんｗｗｗ

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:49:13.07 EHW8yEo7
>>104
発売して1年以上経ってるけどロングセラーだし、
テレビでやればほっといても売れるよ残念ながら。
嘘とか本当とか関係なく。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:54:31.46 EHW8yEo7
（訂正）発売から1年以上はまだ経ってなかったけど、去年の5月に発売されてた。
石井直方のスロトレもテレビで紹介されて売れたし、それなりの効果はあるかな。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 14:24:34.88 pIIPpjby
>>99
熱くなり過ぎW
アナタのレスを読んだけど、まず天ぷらは駄目って過酷な食事制限か？普通ダイエットをしてる人は食べるのを避けるよ。過酷って大袈裟。
揚げ物は普段からNGでしょ。
あ、深い呼吸は心身共に良いし、ロングブレス？はダイエットに効果ありだよ。
詐欺って騒いで連投して楽しいか？
寂しいの？

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 14:27:20.45 jkTglnJJ
二、三年前に毎日油を飲んで痩せるダイエット法があって、その時も似たような談義が延々と続いてるうちに
そのダイエット法が下火になった

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 14:45:05.05 aoCdc/K8
全てブス代が悪い！
天ぷらババア(●●)

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 14:46:04.68 k3AlszLK
>>101
どうでもいいけど朝の9時から、あなたの人生の
大事な時間をそんなことに使っていいの？ｗ
他に何かすることありそうだけどなぁ（･∀･；）

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 14:48:58.63 tLCW3szu
試しにやってみたら不快感がすごい
トイレで無理にいきんだ時みたいな不快感
ウォーキングだけ試してみる

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 14:57:21.47 JkWHlvjk
「効果ありそう」と思えばやればいいし、「効果なしだろ？」と思うならやらなければいい。
「詐欺だ！」と確信してるなら訴えればいいし、天ぷらが好きなら好きなだけ食って痩せれ。
ロー入試がなんたら言ってるやつは、今日はとりあえずお薬を飲んで寝れ。

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 15:42:44.91 Ga21JIWp
今まで来週の適性の試験の勉強してたよ
次は憲法やろう
ここのおデブちゃん達は心が醜いね
万が一痩せても醜い心は変わらないだろう

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 15:56:17.81 11yMUScu
整形外科医　ロングブレスで検索すると出てくる。

横浜東邦病院　整形外科医　梅田嘉明院長によるロングブレスダイエットの
効果は、「筋肉の機能の中に代謝を促進させるような機能があるわけ
なんですけど正常な筋肉が正常にエネルギーを消費することができると
痩せというか美容の効果は副産物として当然でてくるわけですよ。」とのこと。

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 16:04:27.40 Vp796rE+
まあ、インナーマッスル鍛えれば基礎代謝が上がるわけだから、得体のしれない食べて痩せる系のダイエットよりは効果あるでしょ。
代謝上がればリバウンドしにくくなるのは間違ってないし。
適度に食事も制限すれば比較的続けられそうだけど、これだけでいいんなら月2～3kgも減らせれば御の字じゃないのかね。

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 16:06:34.96 I6L8KJ+W
>>99
ビルって何？

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 17:03:04.39 KZE8ww/f
金スマで見てからやってるわｗｗｗ
これと併せて摂取カロリーを一日１５００にするのを２週間続けてみる。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 17:09:12.72 KZE8ww/f
このダイエットで声量上がらないかなｗｗ
もっとカラオケうまくなりたい

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 17:25:00.59 HoTFO+W6
これすごい疲れるわー
続けて6回できないもん
2回くらいで背中とか腰とか痛くなる

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 19:09:44.62 jkTglnJJ
>>118
大丈夫！声もよくなりますよ！　詳しくは６月末発売のロングブレスダイエット３で！
売り切れる可能性があるので今から予約お願いします！

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 19:16:37.02 UtL0y6tm
>>115
ただでさえ筋肉1キロあたり約15キロカロリー分くらいの少ない代謝なのに
ロングブレスで筋肉が1キロ以上も増えると思ってんのか？(笑)

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 19:22:46.33 q9ppDX+m
３日目だけど軽い筋肉痛　腹を引っ込めて散歩することには慣れた
便通は良くなった　
俺水泳やジョギングランニング結構続けて体重落としたことあるけど
続けると思うよ　なんかいい感じの疲労感がある
ちなみに１６２ｃｍ５５ｋｇ　腹回り以外は細いほう
本は買わない　食事は以前から軽く制限（炭水化物を減らしてる）

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 19:22:48.58 nm1vXEJ5
ほらほら、ロングブレス信者＆関係者の皆さん、誤魔化さずに一日たった二分で2ヶ月で13.5kgも
痩せる理由を説明して下さいなｗ
腹筋に力を入れるのだから、何もしないよりはカロリーを消費するだろう。しかし、三木は一日二分で
13.5kgも痩せたと言っている。だから聞いているだろう？3時間のジョギングに相当するだけのカロリーを
常識的に考えて一日二分のロングブレスで消費できるのか？できると言ってるがその理由は？
インナーマッスルを鍛えて代謝増などと簡単に言っているが、軽い負荷で筋肉が増大しないのはこれまた筋トレでは
一般的な常識。そんな軽い負荷で簡単に筋肉が増えたらビルダーは苦労しないわな。仮に若干程度筋肉が
増えたとして、その基礎代謝増で2ヶ月13.5kgもの消費カロリーが説明できるか？
ロングブレス信者＆関係者、早く説明してくれないかな？ｗｗｗ

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 19:23:37.34 jkTglnJJ
続ければなんとなく痩せます。　（完）

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 19:24:52.88 wQsFJSVS
だからさー
詐欺だとか嘘だと言ってる人はここだけじゃなくて他でも言ってよね。
たまたま金スマで紹介されたからって突撃してこなくても…
というか、ダイエットが紹介されるたびにいろんな所に突撃して詐欺だとか嘘だとか言ってるんじゃないの？

妻が２カ月がんばったけど効果なくて落ち込んだ！！精神的苦痛を与えた！！慰謝料を請求する！！とか？ｗ

２カ月で１０ｋｇ以上なんて誰もが鵜呑みにしてやってるわけじゃないんだから、適当にやらせてよ。
次の詐欺だと思うダイエットを早く見つけてそっちに行ってｗ

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 19:25:39.96 jkTglnJJ
だって石井の筋トレで劇的にやせることはない。って「ためしてガッテン」で・・・

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 19:25:56.43 WD7XoN2l
美木さんは5食で3000kc以上食べてるのに維持してるんだよなw

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 19:38:04.21 pIIPpjby
>>123
まずお前気持ち悪いよ。

カロリーだの代謝エネルギーだのを計算しても無駄W

GI値とか考えた事ある？
カロリーは関係ないからね。

GI値の低い食品を選んで食べて朝昼晩と身体を動かして良い睡眠をとれば無駄なぜい肉がついてる人は２ヵ月で10ﾅﾝｷﾛくらいは痩せるでしょ。
あ、信者関係者じゃないから。

気持ち悪っ。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 19:45:35.02 6wFT+ulv
>>123
信者も関係者もいないけど？ｗ
ひとりごとならblogにでも書いてね☆

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 19:53:44.08 jkTglnJJ
書いたから見てね☆彡

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 20:45:48.31 KGaSoYa5
ここでダイエット法を批判してるやつはどんなやつなんだろう？

①エステ関係や健康食品の社員→手軽にやせられると商売あがったり。なんとしても詐欺にせねば！！

②過去に他のダイエット法で失敗した人→ＴＶでやるダイエット法なんて全部嘘！！私自身が生きた証明よ！！

③ニート→社会は敵だ！仕事がないのは社会が悪いせいだ！俺のような高レベルの人間が認められないのは全部社会が悪いんだ！！

④韓国人→ロングブレスダイエットはウリナラ起源ニダ！！

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 20:55:33.67 0YJH+mWZ
食べすぎでデブになった人がほとんどなのに今までの食事と同じで
これだけやって痩せるとか本気で思ってる人はいないよね？

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 21:00:37.42 otGrTD+h
>>132
なんかね、自分の場合は１日3回～5回やるっていう意識のせいか
食べ過ぎが多少は抑えられるんだよ
手軽に数回っていうのはダイエットをしてるっていう意識ができて、
自分には向いてると思う

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 21:23:25.06 mn6Un8gr
天ぷらたらふく食べちゃったよ

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 21:24:20.58 otGrTD+h
>>134
毎日じゃなきゃ別にいいんじゃない？

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 21:45:53.89 n3yGjvcT
じゃあ食事制限無しって言ってた所からして嘘なんじゃん

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:00:04.18 Ga21JIWp
あるある大事典が打ち切りになった納豆ダイエットに匹敵するな
金スマと三木の痩せる痩せる詐欺
金スマを大雑把に見た感じだと、ロングブレスを一日二分やるだけ
でこれだけ痩せるとハッキリ言ったからな
それなのに天ぷら食べた勝間に対して嘆いて事実上食事制限させた
他にも食事制限やら運動やら指示してるだろう
詐欺だよな？

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:05:55.40 A5N9dMc4
効果あるなしは、やってみなきゃわからないよな。
金スマでは、ロングブレス１日２分だけで痩せるって言ってた訳から、叩かれてもしゃあない気もするが。

でも、みんな体が引き締まってたのは確かだし、軽いトレーニングのつもりで始めてみた。
めちゃくちゃ全身筋肉痛だから、筋肉には効いてるっぽい。

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:18:56.01 v/k3Paru
詐欺詐欺ってここでたくさん言われても自分はやるわ。手軽だし本買わなくてもこの前の金スマでやってたようにできるしね。
とりあえず皆の成果が聞きたい。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:27:18.66 77cWpcoR
自分も今日から始めました。
2分と言わず出来る限り全力でがんばる
とりあえず6月の健康診断まで。
ポジティブな書き込みしか自分は受け付けられないし
最初のやる気が肝心だから気を殺ぐ発言は控えてほしい。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:31:38.00 NQwlPZcd
なんか寝る前86kg 朝84kg
ここから抜け出せない

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:57:28.83 3ecn+3T2
金スマ見てわかったけど、これはインナーマッスルの筋トレだね
なんで呼吸法ごときで痩せるのか不思議だったが
筋トレならそりゃ痩せるわと納得

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 23:02:31.75 /WrWRsU6
やり方がよくないと体重の減りも変わるみたいなことテレビで言ってた
アナウンサーと男のディレクターはかなり痩せたけど女の人二人は２ヶ月で7.8キロだった
女より男の人の方が効果あるのか？
私も２ヶ月試してみる
155センチ 70.2キロスタート

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 23:11:12.69 Ga21JIWp
>>143楽ばっかしようとするな、毎日2分で痩せると思ってるのか？
そんなデブな体になってもまだ気づかないのか？
毎日1時間ウォーキングして、食事制限しろ
甘えてばっかいるなデブ

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 23:16:31.18 NQwlPZcd
と、ネットでしか威張れないリアル弱者が申しています

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 23:18:12.14 kZiX7EDK
本当に今までと同じ日常生活で、それに2分のロングブレス追加するだけで、
体重大幅減になるわけない。
ある条件が重なった時はそれなりに体重減が実現する程度だと思う。

今まで徹底的に運動不足の人が、
・今まで病的に基礎代謝が低下してたが、それがこの運動＆呼吸法で基礎代謝が正常化
・今まで骨格に頼って座位、立位をキープしてたが、体幹の筋肉が覚醒され、姿勢改善。
　筋肉で体を支えるようになり、座位、立位、歩行時の消費カロリーアップ。
・体幹筋肉の覚醒により、なんだかんだでゴロ寝生活が改善、テキパキ動くようになった。

でこれらの奇跡的条件を合計しても、2kg/月とかだと思うよ。
それ以上やせるなら食事制限やその他の運動も加えないとね。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 23:34:55.95 Ga21JIWp
>>141 >>145デブおっさん乙
大学時代二年間ジムでトレーニングして58kg当時、
痩せててもチェストプレス90kgあげられたけど
デブキモいよデブ

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 23:35:21.91 KZE8ww/f
ID:Ga21JIWp [14/14]

こいつ異常だなｗｗｗ
他人がどんなダイエットしようが放っておけばいいじゃねーかｗｗ
何の目的で１４回も必死なレスしてるんだか

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 23:38:52.00 Ga21JIWp
たかが14回じゃねーか
ロー入試に向けて勉強7時間したし今日はまぁまぁ
糞デブのくせにロングブレス2分で痩せるぞってのが笑えてねｗ
だからお前はデブなんだよ、まだ気づかないのかｗ

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 23:41:10.42 NQwlPZcd
と、リアルでは虐げられてここで威張りたい盛りのネット弁慶が仰っています

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 23:45:51.46 Ga21JIWp
>>150おい86kgのデブ
リアルでウェイト対決やるか？ジョギング対決やるか？
かかってこいよ

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 23:56:12.35 OK5LqnWS
へそ周りがくぼんで押すと固くなってきた。便も来た。寝付きもいいぞ。
寝る前にやると暑い。座ってやってるんだが足先までﾎｶﾎｶだ。

ロンブレ３日目　明日も来るぞ。

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:05:22.63 NQwlPZcd
>>151
リアルでボクシングやるか？かかってこいw

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:09:53.31 zOvvkInu
>>153糞デブがボクシングｗｗｗワラタｗ
メアド晒せや

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:16:01.21 MV6olFih
つーか、一日2分じゃないぞ
2分セットで一日3回だ
忘れんな

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:32:03.26 /pU79WK8
14回＋2回さん。
シェイプアップではなくダイエットだよね？
普通に考えてダイエットするならば揚げ物とかは避けるよね。常識的に。詐欺でも何でもないじゃん。天ぷらって何度も出てくるけどそんなに食べさせたかったの？W
過酷な食事制限てのはボクサーがする様な事でしょ。

>>128にも書いたけどそれが全て。
終了。

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:34:59.34 EmZy1WW5
2月から食事制限始めて171cm 78kg →　71.5kg

最近体重落ちなくなってきたから、この呼吸法も取り入れてみるかな。

またレポするわ。

食事制限（1500～1700kcal）＋通勤時のウォーキング（往復1時間ほど）
仕事はデスクワーク　＋　ロングブレスダイエット

さてどうなるやら…

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:39:27.54 XGL16aEx
ロングブレスはそれなりに効果はあるだろうけど、短期間で何キロも痩せたのは
明らかにテレビのヤラセだよね。
番組内で勝間が精神的におかしくなってたのって、最初は体重横ばいだったから、
途中から食事制限やら色々させられてきつかったんだろうなって思った。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:46:20.49 Wnz0mLt+
今日、いつものようにロングブレスダイエットやってたら、息を吸った時か吐いたときか忘れたけど『ヒュッ』って音がしたと同時に左の肋骨の下辺りに激痛が走りそのまま倒れた。
10分ぐらい横になってれば痛みとれるかなと思ったが30分経っても痛みが消えず。
右向いて横になってれば少しは楽だったが、左向いて寝たり、うつぶせや立ってみようとすると左肋骨下辺りが圧迫？されたような感じで今まで味わったことないくらいの激痛。
痛みで悶えること一時間、トイレに行きたくなり何とか自力で起きた後、息を吐きながらゆっくり上体をそらしてみたらまた左肋骨したから『ヒュッ』ってがした。
その瞬間、さっきの激痛がウソのように消えてびっくり。トイレ後に救急車呼ぼうと思った矢先だったのであの激痛はなんだったんだろう…。
皆様もおきをつけください！長文すみません。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:48:09.54 zOvvkInu
86kgは逃亡したかヘタレ野郎ｗｗ
>>156お前は馬鹿か？
ロングブレスがどれだけダイエット効果があるかの話してんのに
食事制限までしてたら効果あるか分からないだろ
番組ではあくまでロングブレスだけであれだけ痩せたと言ってるんだから
普段通りの生活して痩せなければ虚偽又は誇大広告だろうよ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:48:27.56 +tjdUUD2
>>154
マジキチ警報www

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:53:13.12 EpPgWREz
食事制限なんて今までのダイエット番組見てればわかることじゃない？食事制限なしってのは大袈裟だから自分はランニング＋一食置き換えダイエットにロングブレスを加えてやってる。
あれだけ大袈裟に言っちゃってるのはちょっと…って思ったがまずやってみることが大事だね。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:53:22.78 wogoYxgT
キンスマの録画を見てブレスダイエットを座りながら数回試してみた
次の日、会社に行ったら同僚になんか顔やせたって言われた
今までそんな事言われた事なかったけど実際に効果あるのかな？

ブレスダイエット試した次の日に顔やせた？なんて言われたんだよ
座りながらでも出来るから続けてみようと思う

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:55:06.80 +tjdUUD2
>>160
と、実社会では人の目を見られない底辺ネット弁慶が申しています。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:58:32.48 zOvvkInu
なぁ別にロングブレスやるのはかまわないが、食事制限や運動＋ロングブレス
やって例えば5kg痩せたらロングブレスのおかげで5kg痩せたとか言うのは止めろよ
それほとんど食事制限と運動のおかげだから
ハッキリ言う、ロングブレスで体重落ちるとかねーよｗ
パワーストーンとか幸運のブレスやら占いとか信じるようなもんだぞ

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:59:48.41 zOvvkInu
>>164おまえか86kgの糞デブ
メール送るからメアド晒せや、ビビってんの？ｗ

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:08:23.28 +tjdUUD2
ID:Ga21JIWp [17/17]
= ID:zOvvkInu [4/4]
コイツの糞発言集をおさらいしましょうね皆さんw

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:10:29.57 zOvvkInu
糞デブ、痩せられなくて涙目で必死ｗｗｗ
86キモデブ

141 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2012/05/20(日) 22:31:38.00 ID:NQwlPZcd
なんか寝る前86kg 朝84kg
ここから抜け出せない

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:12:57.16 MoUVQQe1
>>158
勝間は更年期もありそうだけど、食事制限で泣いてたんだろう。ロングブレスの
筋肉痛など泣くほどキツくないもんな。普段からあんな経費で落とす糖尿病まっしぐらな
美食ばかりしてたら、2ヶ月の粗食は地獄かもなw

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:13:59.46 1mi8kQRg
あんなんだけで痩せたら誰も苦労なんかしないよ
調子乗ってる三木が気持ち悪かった

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:14:51.53 ywPGSV4X
>>165
いや…別に俺らロングブレスダイエットの効果を証明したいわけじゃないから…
目的は体重を減らして健康になりたいってことだから…
食事制限しながらでなにも問題ないやん。

あんた目的と手段はき違えてない？
家に引きこもってるとそうなっちゃうのかねー
一緒に仕事しても一人だけ浮いて、しかも周りがレベルが低いからと
勘違いする痛い奴っぽいな。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:14:59.45 zOvvkInu
朝84kg夜86kg、単純に一日消費カロリーが1000kcalとして
食事で3000kcalは摂取してるということかな？カロリーのことよく分からないけど
食い過ぎなんだよ糞デブｗｗ
それでたったの2分フーフーやったって痩せるわけねぇｗｗ

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:17:34.34 1mi8kQRg
吹奏楽してたらみんなガリガリに成らないのか？

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:18:07.35 zOvvkInu
>>171読解力がないね
よく言われない？
>>165をもう何回か読んでくれないか
俺の言おうとしてる意図が分かると思うから

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:19:38.22 kSHPJz1c
詐欺って言ってる人はなにを搾取されたの？

腹式呼吸自体が身体にいいし、実際にアナウンサーは痩せたんだし、1日数分くらい信じてやってみたらいいのに。

効果なかったらやめたらいいだけ。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:20:14.16 +tjdUUD2
>>171
そいつは、誰であろうと噛み付きまくって、荒らしてリアルで虐げられた
ストレスを発散するしかないんですよw可哀想なニートなんですよw

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:24:16.91 zOvvkInu
＞実際にアナウンサーは痩せたんだし、

これ書いた人騙されやすいよね？オレオレ詐欺に気をつけて
実際に痩せた(結果)としても、ロングブレスだけで痩せたわけじゃなければ
ロングブレスのおかげで痩せたとは言えないよね
食事制限(勝間の証言で明らか)やらおそらく運動もさせてるのに
ロングブレスだけでこれだけ痩せますって言ってるのが問題なのに
問題の本質が全然分かってないね

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:26:52.05 zOvvkInu
>>176おい86デブ、メアドまだぁ？ボクシングしたいんじゃねぇの？
逃げるなよキモデブ
キモくてデブだから童貞なんじゃねｗ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:28:54.70 ywPGSV4X

そんなに実社会で認められないのがストレスなのかねーー
自分は自分でしかないんだから、そこから始めるしかないのにね。
他人を貶めないと自己を維持できないとは…
みんなそいつを哀れんでやってくれ。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:36:44.35 zOvvkInu
他者の違う意見に対して自分なりの考えを言う指摘する＝他人を貶める
ということになるのか？そうなら、他人を貶めると言われるのは全然かまわん
あの変な86デブへの罵倒は例外な
ロングブレスなんて効果が全くないとは言わないまでも、
金スマでやってたような効果は100％出ないと断言できる
科学的にありえない

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:41:02.75 gRc5Maat
>>149
ロー入試ってなあに？
ローングブレスダイエット入試かな。
ま、どうせまた落ちるよｗ
一生ロー入試とやらをガンバ！

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:41:29.37 MoUVQQe1
>>180
TBSなんてずっと捏造とサブリミナルとステマやってる局なんだから
みんなもそんな言わなくてもわかってるよ

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:48:45.82 zOvvkInu
たったの2分でとか簡単にとか2ヶ月で10kg以上痩せるとか言われると
デブは怠惰だから飛びつくからな
デブは怠惰で自己管理ができないからデブなんだよ
いつまでも楽なほう楽なほうと甘えてんな
フーフー息吐いても痩せねぇよ
毎日1時間のウォーキングに一日食事1500kcalに制限してみろ
そんな簡単なことでも、一ヶ月で効果出る

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:54:22.81 ReetQR7x
まあロー入試とやらも落ちるだろうし
バイトしても、周りから気持ち悪がられて陰口たたかれるだろうし
仕事しても、口だけでつかえねー奴ってレッテル貼られるだろうし
コンパに行っても、ノリ悪いしなんかキモいって思われるだろうけど
頑張れ！！

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:56:08.48 U0zSNS/z
三木さん評判気になってここチェックしてるかもな。最後に一言、甘い物、ドカ食い禁止は、
言うまでもありません！って言えば、このスレでこんなに言い合いしなくてすんだのに。
金スマみてた奥さんが、あなたこれやると髪が増えるそうよってガリガリの旦那に強制で
やらせてたらウケる。

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 02:05:27.01 zOvvkInu
>>184おデブちゃん、お前よりは確実にモテたし、努力して
まともな人生歩んだのは間違いないと思うから
175cm60kgだから場違いだから、もうすぐ消えるね
デブはやっぱクズだってよく分かった

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 02:20:21.84 3KnE0BUt
>>186
175cm60kgって平均より細身だけど、
もしかして太りたくても太れない体質なのかな。
だから太ってる人が憎たらしくて粘着してるのか。
可哀想に・・・。

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