ウォーキング＆ジョギ ..
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 08:39:04.27 zob5XbZv
新しいシューズを履いて走る予定なんだけど、いきなり１５キロとか走ると靴擦れとか豆とかになるかな？
ショップで試着して買ったとは言え、長く着用して走った訳では無いから不安だ…
新しい靴を履く時も徐々に慣らしますか？
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