ウォーキング＆ジョギング　ダイエット50周目

ウォーキング＆ジョギ ..

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 15:21:02.84 dOW9Ktgs
>>912
10kmを走ったとしてもたった30分の運動
10kmを歩いたら2時間の運動

なんとなくどっちも同じくらいの消費カロリーっぽくないかな？

10kmを走るのを2時間やればそりゃ大きく違ってくるのだろうけどさ

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