ウォーキング＆ジョギ ..
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876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 08:30:40.61 dOW9Ktgs
体重70kgの人間が9kmをダラダラでも歩けば630kcalはちゃんと消費されるんですよね？
少し早歩きしてもその1割程度消費がアップするだけなんですよね？

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