ウォーキング＆ジョギ ..
[2ch|▼Menu]
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 00:06:13.90 ySE85H59
>>824
毎日歩くなら筋トレは週２でジョグは週１でスタートすりゃ十分だと思うよ
どうせすぐ筋肉痛になるから、最初はこのペースででも出来れば上出来だと思う

次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch
5010日前に更新/234 KB
担当:undef