ウォーキング＆ジョギング　ダイエット50周目

ウォーキング＆ジョギ ..

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 06:26:50.59 b0bmCUei
>>781
今のスペック書いてくれ。
あまりにもデブならウォーキングで体重落としてからにしたほうがいい。
ジョギングはほんとに膝に負担かけるから。