ウォーキング＆ジョギ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
755:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/30 12:51:43.52 13nPAbWM 自分はruntasticってアプリでトレーニングの管理してるんだけど、ソフト自体の使い勝手は良いが、 日本人の使用者が少ないのか、近所のランナーを検索すると、香港の人とかが出てくる。 やっぱりnike+とか大手のアプリの方がいいんだろか？ いろいろ種類がありすぎて困ってまう。 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/30 12:56:48.86 3TW4VdGL 脂肪1kg＝7500kcal。 1ヶ月を30日として 7,500kcal÷30日＝250kcal/日。 1日あたり約茶碗1杯分のご飯をセーブすればノルマ達成出来る。 机上の計算ではね。 757:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/30 13:04:53.07 j3HaEvXZ >>754 ビチク〜 レス？ レスが欲しいのか？ レスしてやるぞ モッチ〜ｗｗｗ 758:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/30 14:52:32.26 Xd6yQX5v 現在5日に1回ぐらいのペースで平均8kmぐらいの距離を走ってるんですが、 週に6日、6kmぐらい走りたいと思っています。 体（特にヒザ）を痛めない為にはどのような事に気をつければいいでしょうか？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5011日前に更新/234 KB
担当:undef