ウォーキング＆ジョギ ..
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722:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/29 17:32:03.32 GPvRBlTr >>720 頑張り過ぎ 筋トレも混ぜないと肉体改造は無理だし 723:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/29 17:48:12.42 4azH/jKX >>722 ここ2ヶ月毎日、筋トレとダンベルしてます 頑張りすぎも良くないんですね もう少し自分の体と相談します 724:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/29 17:55:16.85 kEooMlNj なんで雨降りそうと思って傘もってウォーキングしたら雨降らないの？いつも傘持たずにウォーキングしたら雨降るくせに… 725:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/29 17:57:25.66 GPvRBlTr >>723 筋トレやってるんだね 痛い時は休むのが基本です 頑張って下さい 726:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/29 18:16:51.16 caPwYCxz >>717さんをやりすぎって言う人いるけど、みんな毎日やっていないのか 727:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/29 18:50:03.68 9V1uI4Xs そりゃどっか故障するくらいやるってのは、その人にとってはやりすぎじゃね
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