ウォーキング＆ジョギ ..
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60:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/18 10:39:35.91 gsWQ6RTr >>56 病院嫌いなんですよね。 サプリでなんとかならないかと思ってグルコサミンを飲もうと思うんですけど効果あるのかな？ >>57 気持ち的には回復できそうですねｗ 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/18 11:10:31.63 vYpCbWxh >>60 ストレッチを歩く前後にやってる？ 大事だよ、ストレッチ お大事に 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/18 11:14:02.45 /bGbwG0s >>61 ストレッチはどの位のメニューをどのくらいの時間をかけてますか？ 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/18 11:18:54.99 2eqUdLP2 >>60 病院きらいなんですよねってｗ サプリなんか効果ねーよ だいたい何処の関節かも書いてねーで独り言なら他に書け 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/18 11:48:29.13 uIcdNbBK 人は日に15キロを連続で歩かなければ病気になるよ 連続で三時間は歩かないと痩せない 65:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/18 11:51:17.06 cCtVFq+O それだけ歩けば、一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜ヲタベ ても 太らないんだろうな。 ４合ってすごいよね。
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