ウォーキング＆ジョギング ダイエット50周目
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 20:58:46.07 4O0uy6tv 女性ジョガーのみなさんはキロ何分ぐらいで走っていますか？ 参考までにお聞きしたいです 因みに私はキロ８分台とかなり遅めです これだと息が切れない程度なのですが、皆さんは息が切れるぐらい走り込んでますか？ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 20:59:53.49 TxOF0+SL >>548 ビチク51歳爺 孤独なキチガイ レスが欲しいのか？ｗｗｗ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 21:04:56.93 DOSz2LQw >>539 リーボックのイージートーンは俺もダメ。 試し履きして店内歩いただけでヒザが痛くなったw もの凄く履く人との相性があると思う。 相性が良ければ、バランス取るために姿勢を正さざるをえず、 体幹の筋肉使うからカロリー消費がアップするんだろう。 散歩は3METsだけど、骨盤立てて背スジ伸ばして腕振っての ウォーキングは4METsぐらい。それと同じ事なんだろうね。 ただまぁ、自分に合うベストの靴を探して、それでウォーキング した方が、より良いと思う。結局、アシックスかミズノの、 ワイズが選べる品が手ごろに成っちゃうんだよなぁ。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5011日前に更新/234 KB
担当:undef