ウォーキング＆ジョギ ..
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462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 13:29:23.24 N1sGHaOa
昨日からウォーキングはじめた
とりあえず7km歩いてみたけど日頃の運動不足が祟ってバテバテ…
二年後に今より10kg体重落としたいんだけど、ウォーキングでそこまで体重落とすのは難しいよね

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