ウォーキング＆ジョギ ..
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345:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/23 16:46:04.81 eWJRI4VF こないだは1km走ったら気管支やられる勢いでへばった 今日は1.4km走ったが疲労は大したことなかった 明日は1.8km走ることにしよう いきなり張り切って翌日休んだら意味がないからな 計画的な休息ならともかく 346:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/23 16:49:45.86 Me77PRwB 早速、ランニングシューズとアンダーアーマのトレーニングウェアを買って来たよ。 今夜から頑張ろっと。 みんな朝、夜どっちで走ってるの？ 347:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/23 16:59:21.56 UbuY5lRg 夜一択。どうしても見られたく無い。 348:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/23 17:08:41.41 ExpPYOKl 全裸なんですね。分かります 349:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/23 17:16:18.52 EmScsC68 朝早く起きれたらやっぱり朝が楽かな 夜だと疲れたり面倒になるから ただ朝起きれない時はあるし、起きないとって言う毎日のプレッシャーも嫌だから寝過ごしたら夜 ただ女性は夜気をつけてね あと反射板はあったほうがいいよ 自分が夜車運転した時、夜道で街灯少ないと歩行者が見え無かったりするから あるとないとではだいぶ違う
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