ウォーキング＆ジョギ ..
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317:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/22 23:15:53.56 dvjfJ9Uc 1時間走るとか無理すぎる。 関節が痛くて5分が一杯一杯。 318:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/22 23:19:59.66 6kt0Pf7T 足の裏に血豆が出来た……靴があってないのかも…… 319:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/22 23:28:41.23 SvLzkL1q 厨二妄想が捗る日は長い距離をはしれるから困る 320:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/22 23:28:49.54 899XD11b >>318 紐靴にしなよ 321:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/22 23:33:18.05 edRW3g8C >>317 じゃあ歩けばいいさ 322:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/23 05:48:37.62 NB7nl2e1 >>314 ９ｋｍを２セットだから１８ｋｍやねえ。 323:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/23 06:11:37.14 n4v8GxwI ウォーキングしたあと数時間寝てもダイエット的に問題はないのかな？ 日の出ないうちに歩きたいから朝4時くらいに起きて歩いてるんだけど 夜早く寝れないときもあるから、歩いたあと数時間寝たいんだ
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