ウォーキング＆ジョギ ..
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255:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 12:59:03.47 GfDjVwLC ここの人って、本当にあったかい人が多くて前向きになりますね。 ウォーキングからはじめて、 ２ヶ月で6キロ走れるようになりました。まだまだ続けます。 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 13:23:47.39 wlpuGEsy >>250 悪いことは言わない歩け 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 13:29:07.11 Mun/SJgU >>245 目が炎症起こすこともあるらしいから消炎鎮痛剤とビタミンCのんでおくといいよ 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 13:44:08.07 GXqnx7FI >>250 脱水症状とか熱中症じゃないのか？ 259:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 14:08:47.45 Zw4XaQlo 主に高血圧の症状として上げられるのは、 頭痛・吐き気・めまい・ 肩こり・動悸・息切れなど。 じゃないのか？ 太ってる人のジョギングは下手したら死ぬぞ 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 14:13:35.00 PkSR5NC1 同じく。ウォーキング＆筋トレにした方がいいと思う。
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