ウォーキング＆ジョギング　ダイエット50周目

ウォーキング＆ジョギ ..

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:33:16.03 2YRVqefF
ウォーキング始めて二週間
ふとももの筋肉？筋が痛くなってきたんだけど
長年運動不足だったからしょうがないのかな
なにかおすすめの対処法ありますか？