ウォーキング＆ジョギング　ダイエット50周目

ウォーキング＆ジョギ ..

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 03:13:15.43 ChSBdE2J
基礎代謝がどれだけ上がってもその分お腹が空くのでダイエット的には意味がないと思います。冬になると基礎代謝は上がりますが痩せていく感覚はないですよね。