ウォーキング＆ジョギング ダイエット50周目
at SHAPEUP
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 21:34:27.82 8StOEt2h
>>137-139
夏が終わって怠けてたら秋になり朝晩が寒くなって運動したくなくなり、
冬になってダウン等のコートを着るようになったら体型も気にならなくなり、気づいたら太ってました。
食べる量も増えてたし、ベルトの穴も2つ広がったからヤバいとは思ってましたが…
今回はリバウンドしないように長く続けたいと思います。
明日も早朝ウォーキングに行ってきます。
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5011日前に更新/234 KB
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