☆踏み台昇降DEダイエ ..
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934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/27 16:14:24.29 7y/wlzwB
>>932
身長と股下が比例するとは限らないので…
有酸素運動は長時間コツコツと続けられる運動強度でやりましょ

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