☆踏み台昇降DEダイエットPart105☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 08:45:36.74 BN5VZ5rc
>>813
いやいやいやｗ何故そこまでいくｗ
標準以下でも腹だけ出たり、だら～んとしている人は多いよ。腹肉はラスボスだからね
日本人の、膝から下のみを使うテレテレ歩きもその要因らしい
外国人のように、脇腹を捻るように骨盤から大股で颯爽と歩けば括れるよ
ドラム缶だった私が言うんだから間違いない

ショコの時も骨盤から足を出せばかなり利くよ

次ページ

続きを表示

1を表示