☆踏み台昇降DEダイエットPart105☆
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/18 21:41:21.12 Mc4z63gj 自分は暑いと汗いっぱいかくから、気持ち良いと思ってしまう 下着べとべとになるのは嫌だけどね 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/18 21:42:42.58 Bn075QQz これからの季節はなー ちょっと5分とか10分の細切れができなくなるのが辛い ほんのちょっとでも汗だくになるから やれるときにやれるだけやってシャワーで全身着替えないとダメだー 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/18 21:55:56.81 jrktGlLL >>792 水分不足は便秘の原因の一つ だからその逆があってもおかしくないと思うよ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/19 12:44:31.08 rA4MOY/y 首周りが締まって細くなったように見えるが顎や顔に変化はないからアンパンマンみたい 早く顔に効果が出てほしいわー 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/19 13:05:50.55 M+2G+SP4 1ｋｇのダンベル持ってショコってるんだけど、 500ペットの時よりどうしてもペースが遅くなる ペースとダンベルでの負荷、どっち優先の方がいいのだろう？ ダンベルに切り替えてからもとから筋肉がなかったせいか 腕がムキムキになってきて面白いけど
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