☆踏み台昇降DEダイエットPart105☆

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76:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 20:21:20.10 XEQGaMJ9
>>75
たかが3日の空白くらいの細かいことは気にしない。
運動の習慣が崩れるかどうかは本人の心次第。
できるときにできる分だけ無理せずやるのが一番の効率。