☆踏み台昇降DEダイエ ..
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 01:00:59.21 mfARnkHa
今日でショコ３日目
新聞紙で作った踏み台は７.８センチなんだけど
１日５０００歩目安にショコったらずっと筋肉痛
慢性的に運動不足を自覚はしていたけど、ここまでひどいとは…
２０センチのショコなんて出来る日はくるのだろうか
でも踏み台昇降は凄く楽しい
万歩計の歩数がやればやるほど増えるのが楽しいｗ
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