☆踏み台昇降DEダイエ ..

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154:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 20:19:10.94 qTYHllOS シコッてるわろた 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 20:23:37.89 jPFrKUQC >>148 エステとかでも肉を揉みほすぐのが一番大事だしね もんで痛い場合は老廃物がたまってるからリンパマッサージするといいみたいだよ >>150 ありがとう。まだ２週間くらいしか経ってないから これからも続けていこうと思う！早くやわらかくなりたいｗ 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 20:32:17.21 BgIi+UY0 ダイエットしてると肉が柔らかくなるって揉んでどうにかなるもんでなくて 脂肪が落ちてる証拠のようなもんだったような気がする。 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 20:55:21.50 jPFrKUQC >>156 揉むっていうかリンパにそって流してやると 脚とか細くなるって女性のダイエットスレでよく見かける 造顔マッサージの類かね 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 20:58:47.81 ZtNVaKPU スポーツメンだった時は５０ｋｇだったのに5年たった今は８０ｋｇ・・・ 流石に危なすぎる増加なのでｼｮｺってみます。 これからがんがる

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