☆踏み台昇降DEダイエ ..
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 18:46:46.33 9XOy+VMk
>>144
踏み台腹筋背筋腕立て伏せくらいかな…。
ここ見てると不安になったりｗ
マッサージはふくらはぎ痛いなって思ったときくらいしかやってないっす
続けることが大事だと思います！
お互い頑張りましょう！
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