【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】
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883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 16:18:02.71 WL5VkFij
>>882
成長ホルモンに関しては石井さんの理論は間違ってるよ
筋肉に対してアナボリックではないし脂肪に対してもカタボリックではないという考えが今は主流
石井さんもしってると思うんだけどなぜかそのままにしている
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