【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】 at SHAPEUP
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872:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 13:27:59.43 EWyWfvHx
>>867
なら良かった
>>868
いや前たまたま知恵袋でそういうの見てさ

前は食事制限だけで半年に15キロ痩せたんだけど
最近それが止まってね

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