【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 20:42:45.13 SKzrDZcz
>>842
ごめん書き方が悪かった。
かなりバルクアップした人が
絞ったら脂肪と一緒に筋肉までがっつりもってかれたってこと
筋肉質程度だったら元々そんなにないといったらあれだけど
絞った方が良いかと。

まーでも筋肉残しながら脂肪減らすって難しい

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