【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】 at SHAPEUP

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 18:42:00.15 SKzrDZcz
>>837
ちょっと見てみるわ（不親切ねww）
っていうか医学的にって書いてんのに先生じゃないの？

体の中の糖がない分って時点で間違ってると思うんだけど…
何の書籍読んだかどんなトレーナーに教わったか知らないけど
運動レベルと食事レベル教えて欲しい。
（もちろん起きたら）
3ヶ月位試してみるんで。

>>838
結局摂取カロリーが一番大事‥・だと思う。
ただ筋肉多い人のダイエットはあまりうまく行った人がいないんだよね。
俺の周りは‥・みんな悲しいぐらい萎んじゃう

次ページ

続きを表示

1を表示