【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 18:18:25.82 OB75X5oY
空腹状態＝低血糖で合ってる？

おれも空腹状態で有酸素運動するほうが
エネルギーっつうか脂肪をたくさん消費できるのかと思ってたわ。