【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】
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834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 18:05:32.92 8++xTt75
>>832
カタボの条件はyahooブログの人が言ってるような糞厳しい条件じゃない
朝食取らないで午前中からずっと運動してたら普通になる程度にはなる
あと低血糖で長時間有酸素運動するのが効率がいいというのは医学的見地から見てもありえないのである
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