【有酸素+筋トレ】王� ..
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780:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/28 22:12:44.77 5MBpqLLW 細かいことは気にしない。子供っぽいには同意 781:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/28 22:26:08.01 MTW7PF/I >>778 その体脂肪計壊れてるんじゃね？ あと4000カロリーは4キロカロリーなんだけどw 782:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/28 22:28:21.06 UW/MBVI9 >>779 うるせーよ。もうこんなとこでは聞かねーよ。 783:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/28 22:34:55.08 F609EAVn >>782 プロテイン飲むのは運動後じゃなくて運動前だぞ それも約2時間 784:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/28 22:35:58.31 3y36LAW1 >>782 上に書いた程度の運動で40歳63kgの人が4000Kcalも消費できない どの道ボディメイク中心なら話すところはここではないよ 785:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/28 23:01:33.28 MTW7PF/I 40才にもなってイタイおっさんだなw 786:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/28 23:13:48.17 9zBxZ3DH ドカ食い症候群ｗｗｗ
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