【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 12:04:52.83 +9sQYYT+
昔デブだった俺は、10年前に頑張ってダイエットして今では結構いい体になってる。
ダイエット後も適度な運動と適度な食事管理で体型を維持してる。
今となっては若いくせ太ってるヤツをみると嫌悪感すら覚える。

いいか、デブは甘えだ、自分のだらしなさをアピールしてるようなもんなんだ。

能書きたれる暇があったら走れ。

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