【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】
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717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 00:02:51.79 z4EKiDVI
>>713
それこそ消費カロリー＝摂取カロリーじゃなきゃ太らないんだから体のメモリーじゃなくて食習慣でしょ
バカみたいに有酸素しまくったりバカみたいに食事制限したりして痩せた人には食生活の改善が足りない
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5036日前に更新/328 KB
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