【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】 at SHAPEUP
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709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 23:32:10.42 5bQIwJgM
>>699
維持期後も毎日体重は気にしたほうがいいと思う
気にしなくなるとどこかで油断してズルズル・・・俺はそうだったよ

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